近隣のマッサージサロンに通いそのテクニックを教わって

髪の毛の健やかな成長の為にはストレスを溜め込むのは厳禁。極度なストレスを連続して受けると、身体を極端に緊張させ頭皮への血流を滞らせてしまいますし、ストレスそのものが育毛に対する意欲を失わせてしまいかねないのです。
もちろんそんなストレスを日々受け続けている私ですが、それを上手に発散すると共に育毛や身体にも良い影響を与えてくれる方法を確立する事が出来ました。
と言っても方法は実に簡単で、週に2回程のペースで近隣にあるお気に入りのマッサージサロンに通い、全身や頭皮に至る凝り易い部位すべてをほぐしてもらっているのです。
上手いマッサージ師の腕に掛かると、ストレスを強く受け凝り固まった部分が次第にほぐれ温まってゆくのを実感する事が出来ます。
もちろん気になっていた頭皮についても同様で、カチコチに凝り冷たくなっていた頭皮が温まり、やがて汗をかく寸前の状態にまで達するのです。
今では自分でも簡単に出来る頭皮コンディション維持の為のマッサージのコツをサロンのマッサージ師から教えてもらい、少しづつ実践しています。
まだぎこちないものの、今では自分でもある程度、頭皮の凝りをほぐす事が出来る様になりました。